Brokuł to skarbnica wielu minerałów i witamin ma dużo witamin;A,B,C,K,PP. Brokuł to warzywo,które warto wdrożyć do swojego menu.Jest smaczne.Możemy uzupełnić w pewnej części niedobory witaminowe i mineralne w naszym organizmie.Jest żródłem żelaza,kwasu foliowego i witamin z grup B-czyli substancji wpływających na tworzenie się krwinek czerwonych w naszym organizmie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz