Jest niedocenionym owocem wyróżnia się niezwykłym bogactwem witamin i minerałów, które znajdziemy nie tylko w świeżych ale i w suszonych owocach. Mają dobroczynny wpływ na nasz organizm, poprawiają apetyt i trawienie.Zawierają witaminy A,E potas,żelazo, magnez, wapń,fosfor i sporo witamin z grupy B. Wpływają kojąco na nerwy i poprawiają samopoczucie. Mają bogate żródło przeciwutleniaczy najwięcej ciemne śliwki.Polifenole, które zawierają śliwki działają antynowotworowo i przeciwmiażdżycowo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz